Saiba mais sobre os ingredientes:
O auxílio ao bem-estar físico e mental desta infusão saborosa e aromática é fruto de suas ervas de natureza sattvica, que proporcionam clareza mental junto de propriedades calmantes e relaxantes.
Neste blend, estão presentes flores de camomila e lavanda, e folhas de hortelã.
Infusões de camomila possuem grande valor terapêutico, e são especialmente benéficas para o dosha Pitta. Seus principais ativos são flavonoides, ácidos fenólicos e óleos essenciais como bisabolol, os quais auxiliam o bem-estar amplamente.
Enquanto isso, a lavanda é muito útil para os três doshas, e seus ativos, como ácido rosmarínico e linalol, combatem dores, tensões, problemas do sono e sentimentos como ansiedade e melancolia.
Já a hortelã é utilizada tradicionalmente para equilibrar o dosha Pitta, e é conhecida por sua ação digestiva e relaxante, e ajuda a desobstruir a mente e os sentidos a partir de ativos como mentol, menthona e cineol.
Dados:
• País de origem: Índia;
• Sem glúten e sem cafeína;
• 25 sachês;
• Sem transgênicos;
• Agricultura regenerativa: sem agrotóxicos e com respeito ao solo e aos agricultores;
• Sachês feitos de fibra natural não branqueada, livre de grampos, plásticos e outros elementos que poderiam comprometer sua riqueza natural e a saúde de quem o aprecia.
Dicas de uso: as infusões do Ayurvedic Night podem ser preparadas à noite, quando o corpo entra em estado de repouso seguindo seu ritmo circadiano. Assim, este chá é perfeito para respeitar a natureza do organismo em um horário nobre para a saúde, em que o descanso físico e mental precisa de um período de serenidade e restauração.
Para prepará-lo, basta adicionar água aquecida a 90ºC em uma xícara contendo um sachê e aguardar por 6 minutos. Este controle de temperatura é importante para que as propriedades de suas ervam sejam mantidas sem desnaturação.
• Experimente incluir este chá em seu dia a dia para rotinas com maior conforto e autocuidado. Aqui vão algumas dicas:
• Use como parte de seus pequenos rituais diários de autocuidado físico e mental;
• Experimente incluí-lo em sua rotina do sono, quando as luzes intensas já estiverem apagadas;
• Utilize após sua meditação noturna;
• Aprecie ao lado de um difusor ultrassônico contendo óleos essenciais relaxantes;
• Beba uma xícara deste chá em momentos de tensão que podem surgir ao longo do dia.
Benefícios para a saúde e bem-estar: pensado para beneficiar os três doshas Vata, Pitta e Kapha a partir de um blend reconfortante e delicioso que pode ser apreciado à noite.
Porém, seus benefícios vão além da rotina do sono. Veja algumas dicas de como contar com o poder desta sinergia tranquilizadora em seu dia a dia:
• Para relaxar e ter boas noites de sono;
• Para ajudar a prevenir problemas do sono, incluindo a insônia;
• Para favorecer processos de higiene do sono;
• Para ter mais clareza mental;
• Para acalmar a mente e reduzir a ansiedade ao longo do dia;
• Para diminuir tensões físicas e emocionais;
• Para beneficiar o controle do estresse em dias agitados;
• Para acalmar os ânimos e combater a irritabilidade;
• Para auxiliar a saúde do sistema digestivo.
Composição: flores de camomila (matricaria recutita l.), folhas de hortelã-pimenta (mentha piperita l.) e flores de lavanda (lavandula augustifolia).
